Où manger les meilleures salades de Montréal : nos suggestions

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Les choses simples sont parfois les plus difficiles à faire. Et bien souvent, on a envie de manger une bonne salade garnie d’ingrédients frais et de qualité, accompagnée d’une bonne vinaigrette. On vous a donc préparé une liste de nos adresses qu’on affectionne particulièrement pour savourer les meilleures salades de Montréal.

En été comme lorsqu’on a envie d’un peu de fraîcheur, il n’y rien de mieux qu’une bonne salade. Ne vous méprenez pas, lorsqu’il est question de verdure, sachez qu’une salade peut être aussi goûteuse, bourrative et délicieuse que n’importe quel autre plat ! Ce plat qu’on a longtemps considéré comme un simple accompagnement est en repas en soi lorsqu’il est composé d’ingrédients nourrissants. Vous retrouverez donc dans notre liste d’endroits où savourer les meilleures salades des restaurants qui mettent les salades-repas au menu afin de satisfaire votre appétit pour un bon repas santé!

Cafeden

La salade de papaye du restaurant Cafeden! Le Cafeden est un très bon restaurant vietnamien dans la Petite-Italie. On mange ici LA meilleure salade de papaye de Montréal. Fraîche et savoureuse, la salade est composée de papaye verte en julienne, calmar poêlé, légumes marinés dans une vinaigrette à la lime, au nuoc-mam et arachide (14 $). Le tout est relevé juste comme il faut! C’est un plat incontournable à chacune de nos visites — c’est pour cela qu’il fait partie de notre liste où manger les meilleures salades de Montréal.

6576 Boulevard Saint-Laurent
Montréal

Café Parvis

Idéal pour un brunch extérieur comme pour un café, le Parvis saura vous ravir. L’endroit est bondé de plantes à l’intérieur comme à l’extérieur. On vient ici savourer pizzas, déjeuners, cafés ou, parmi les meilleures salades de Montréal. Les ingrédients sont frais, les produits de qualité et les saveurs au rendez-vous ! Le superbe espace fait aussi parti de notre liste des plus beaux cafés de Montréal. Notez qu’en été, la terrasse est parfaite pour un bon moment sous le soleil d’été!

433 Rue Mayor
Montréal

Olive et Gourmando

Olive et Gourmando existe maintenant depuis plus de 20 ans (!) On vient ici pour un des meilleurs lunchs en ville. Le Olive propose parmi les meilleures salades de Montréal. Sur le menu, on retrouve la salade aux légumes mixtes, daikon mariné, arachides, échalotes frites, tofu mariné et rôti, fines herbes, nouilles de soba et accompagné d’une vinaigrette aigre douce (23 $). Leurs salades sont vraiment très bonnes.

351 Rue Saint-Paul Ouest
Montréal

Restaurant Damas

Le restaurant Damas est un restaurant syrien exceptionnel ou l’on savoure des plats aux saveurs exotiques dans un décor chic et exotique. On a un coup de cœur définitif pour la salade fattouch de la maison – une des meilleures jamais goûtées. La salade est constituée de pain pita frit, laitue romaine, tomates, concombres, poivrons, radis, graines de grenade, menthe, piments d’Alep, feuilles de pourpier, persil et d’épices (zaatar et sumac) accompagnée d’une vinaigrette à la mélasse de grenade. Le résultat est étonnant à chaque fois : si simple et si délicieux!

1201 Avenue Van Horne
Montréal

Restaurant Gus

Le restaurant Gus est un resto réconfortant où l’on mange des plats généreux dans une atmosphère conviviale. Un des classiques de la maison est la fameuse salade César faite minute — la meilleure en ville (!). Leur salade César comprend des gros morceaux de pancetta, des anchois, des câpres, du parmesan râpé, des bons croûtons sautés au gras de canard et quelques piments rouges. La salade est simplement exquise !

38 Rue Beaubien Est
Montréal

Santa Barbara

Le restaurant Santa Barbara est un de nos restos santé et végétariens préférés. Le menu change aux fils des saisons et selon les arrivages, mais leurs salades sont pas mal toujours délicieuses et faites d’ingrédients frais.

6696 Rue de Saint-Vallier
Montréal

Mandy’s

Mandy’s, ce sont des restaurants et comptoirs de bonnes salades, soupes et jus pour emporter. Au menu, on retrouve près d’une quinzaine de suggestions de salades, et quelques vinaigrettes maison (entre 9 et 16 $). Toutes les salades sont plutôt généreuses. Vous avez la possibilité de faire votre propre salade, ce que presque la moitié des clients font. Coup de cœur pour la Salade Asiatique (laitue romaine, laitue mixte, avocat, nouilles croquantes, mandarines, tomates cerises, carottes râpées et graines de sésame rôties avec une vinaigrette asiatique au sésame) et le Wolfe Bol (laitue mixte, riz brun, roquette, chou frisé, tomates cerises, noix de Grenoble, avocat, parmesan, carottes râpées et graines de sésame rôties avec une vinaigrette tamari).

Phillips Square
Montreal

Foodchain

Foodchain légumes + pain magique est une chaîne d’alimentation qui a ouvert ses portes sur McGill College au coin de Sainte-Catherine, et qui réinvente de manière brillante la restauration rapide! Le légume est le bijou du Foodchain : les ingrédients de chaque plat sont assemblés entiers dans des bols. Lors de la commande, ceux-ci sont coupés pour offrir une fraîcheur surprenante. On trouve au Foodchain : Betterave Pomme, Chou-rave Céleri, Carotte Coconut, Endive Poire verte, Fenouil Daikon, Chou-fleur Champignon et le fameux pain magique. Les plats de légumes sont frais, consistants et abordables.

1212 Avenue McGill College
Montréal

Venice MTL

Venice MTL est un super resto avec trois adresses sur l’Île de Montréal. Magnifiquement décoré aux airs de la Californie, on adore y manger de délicieux poke bowls, smoothie bowls, mais aussi des salades bien gourmandes! On retrouve toujours une protéine, une laitue, des grains nourrissants ou une céréale, des herbes fraîches et bien sûr de délicieuses vinaigrettes pour donner du goût à tout cela! Vous pouvez également ajouter une viande sur chacune des salades pour la rendre bin à votre goût! Définitivement une adresse ou combler son désir d’une bonne salade!

440 Rue Saint-François-Xavier
Montréal

Aux Vivres

Aux Vivres est bien connu pour être une destination de nourriture végane trés réussie, très nourrissante et très aimée! On y mange de délicieux et copieux bols comme le fameux bol dragon. Les salades font également partie des classiques de l’endroit. Elles aussi très copieuses, on trouve au menu des salades remplies de plusieurs bons légumes et de divers grains nutritifs garnis de vinaigrette gourmande. La salade césar végane est d’ailleurs très réussie avec son bacon de noix de coco!

4631 Boulevard Saint-Laurent
Montréal

Le Petit Alep

Le petit Alep est l’un de nos restaurants coup de coeur! Juste en face du marché Jean-Talon, on y mange une succulente cuisine arménienne et syrienne adorée du voisinage et bien au-delà! Au Petit Alep, on adore choisir plusieurs plats à partager pour goûter à tout: mazzas, assiette de pitas grillés, kebab et bien sûr, des salades! On a droit à une des très bonnes salades fattouche de Montréal en plus de plusieurs autres, toutes aussi délicieuses les unes que les autres – mention à la shinklish composée de fromage frais aux fines herbes sur un concassé de tomates et d’oignons, vinaigrette relevée au fléflé et à l’huile d’olive. On adore Petit Alep!

191 Rue Jean-Talon Est
Montréal

Stella Pizzeria

Stella Pizzeria est une très bonne pizzeria de quartier avenue Laurier Est. On y mange de très bonnes pizzas ainsi que de bonnes et belles salades. Nous aimons particulièrement la salade de betterave, zeste d’orange et feta ou encore la salade de kale et pancetta. Une adresse sympathique où l’on mange très bien!

1327 Avenue Laurier Est
Montréal

Elena

Elena est un excellent restaurant coup de cœur de la rue Notre-Dame Ouest. On l’adore pour son service sympathique, le décor magnifique, le menu succulent et la carte des vins toujours naturelle et très festive! Les pizzas et les pâtes du Elena sont toutes délicieuses, mais attention, les salades ne sont pas à laisser de côté. Surprenantes et copieuses, elles sont toutes simples, mais parfaites, et changent selon les saisons et les récoltes de leur jardin arrière. On les adore pour accompagner nos plats ou même en elles-mêmes.

5090 Rue Notre-Dame Ouest
Montréal

Restaurant Sumac

Le restaurant Sumac est une excellente adresse de nourriture du Moyen-Orient rue Notre-Dame Ouest. On adore y manger des assiettes bien remplies de toutes sortes de victuailles toutes aussi délicieuses les unes que les autres. Les salades sont l’une des spécialités du Sumac. On a droit à toutes sortes de salades vraiment très bonnes et sortant de l’ordinaire: salade fenouil & chou-fleur avec tahini, yogourt, za’atar et aneth, salades de chou vert et rouge, salade de carottes, raisins de corinthe, citron confit, oignon verts et cumin et salade cuite avec tomates mijotées et poivrons rotis. On aime beaucoup!

3618 Rue Notre-Dame Ouest
Montréal

Photographié par Alison Slattery



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